高温多湿の時期は体調を崩しがちです

愛知県名古屋市で自然素材の家づくりをしている地域密着工務店
ナンバー1バルボア・スタジオの中尾です。

食欲が落ちたり、だるくて何もする気になれない

という経験がある方は多いのではないでしょうか。

そんな時におススメしたいのが『緑茶』です。

熱い緑茶で、冷房で冷えた身体を労わるのも良し。

水出し緑茶で、熱中症の予防をするのも良し。

緑茶に含まれるカテキンは、

免疫力を上げる働きがあります。

食中毒の予防にも役立つので、

積極的に飲みたいですね。

ところで、急須に残った茶殻をどうしていますか？

もし、そのまま捨てるのがもったいないと感じているなら、

こんな活用術はいかがでしょうか。

■グリル

魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、

水気を切った茶殻を広げます。

弱火で２～３分加熱すると消臭できます。

■シンク

水気を切った茶殻をお茶パックに入れて、

シンクや蛇口をこすります。

水垢を落としながら消臭殺菌できます。

■靴箱

乾燥させた茶殻を、お茶パックに入れて靴箱に置き、

消臭剤代わりに使います。

玄関やトイレの消臭にも使えます。

■浴室

目が細かいネットに入れた茶殻を浴槽に入れると、

お茶の香りでリラックスできます。

美肌づくりや体臭対策にも役立ちます。

■洗顔

乾燥させた茶殻をパウダー状に粉砕し、

洗顔料と一緒に泡立てて洗顔します。

カテキンの殺菌作用は、

ニキビ予防に役立ちます。

ビタミンＣによる美白効果も期待できます。

また、茶殻を煮出して、

人肌より低めの温度まで冷ましてから

パッティングする方法もあります。

■ガーデニング

乾燥させた茶殻を肥料として使います。

そのまま土に混ぜ込んだり、

堆肥に混ぜて発酵させて使います。

いかがでしたか？

このほかにも、

茶殻を玄関や畳に撒いて掃除する方法など、

さまざまな活用術があります。

茶殻を当日使わない場合は、

冷凍したり乾燥させれば

１か月程度保存できます。

お好みの方法で、

茶殻の再利用を楽しんでくださいね。