新築をきっかけにストレスに苦しみ、うつ状態になる方がいます

愛知県名古屋市で自然素材の家づくりをしている地域密着工務店
ナンバー1バルボア・スタジオの中尾です。

この症状を『新築ブルー』といいます。

原因は、間取りや設備、

住宅ローンや近所づきあいなど人それぞれですが、

子育て世代の原因になりやすいものの一つに

『汚れ』があります。

外遊びが好きな子どもは、

帰宅後、手を洗う前に壁や床などに触れることがありますよね。

足元についた土や砂を除去できず、

部屋に持ち込むこともあります。

また、片付けが苦手だったり、

洗面所やトイレを上手に使えなかったり…。

あなたも、そんなお子さんに苦労した経験はありませんか？

引き渡し後の美しい状態を保ちたくても、

仕事や家事、育児に追われていると、

掃除に費やせる時間には限りがあります。

そのため、汚れに対するストレスを減らすには、

効率良く掃除する必要があります。

限られた時間を有効に使うため、

汚れやすい場所は毎日、

そうでない場所は２～３日に１回と、

汚れ具合に応じて掃除の頻度を変えましょう。

キッチンや浴室、

トイレなどの水回りは最も汚れやすい場所です。

毎日掃除するのは大変でしょうが、

その分、水垢やカビの被害を最小限に抑えられます。

また、子どもが小さい時期は、

食べこぼしや外からのホコリなどで室内は汚れやすいものです。

しかし、成長するにつれ徐々に少なくなります。

その状況に応じて、

掃除の頻度を調整しましょう。

なお、人によっては、

１階と２階にそれぞれ掃除機を用意したり、

靴箱や洗面台の扉の裏などに箒と塵取りを置いたりして、

素早く掃除できるよう工夫しています。

お気に入りのアイテムで気分を上げるのもいいですね。

そのほか、汚れが付きにくい壁紙や汚れが

目立たない色合いにしたり、

室内に外の汚れを持ち込ませないよう、

玄関から洗面所までの配置を調整する方もいます。

自分に合う方法で、楽しく頑張りたいですね。